O Pilates é um conjunto de exercícios realizados em equipamentos exclusivos, mas cujas técnicas também podem ser utilizadas em solo e/ou acessórios, para alcançar o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, desenvolvendo e restaurando a saúde de pessoas, além de sua qualidade de vida.
Houve um aumento de 43% na busca por profissionais de fisioterapia e terapia ocupacional, e o Pilates acompanhou esse crescimento, pelos benefícios de seu método.
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